عادات يومية مبنية على مصادر موثوقة لدعم الصحة والوقاية.
العافية اليومية
تعرّف على علامات الجفاف والحرارة وخطط للسوائل واعرف متى تحتاج الأعراض إلى رعاية عاجلة.
